Modelo EQ de Goleman
Evalúa tu autocontrol, empatía, regulación emocional y habilidades sociales.
La inteligencia emocional (IE), popularizada por Daniel Goleman, se refiere a la capacidad de reconocer y gestionar las propias emociones y las de los demás, y de usar esta información para guiar el pensamiento y la conducta. No sustituye el coeficiente intelectual, pero predice bien el éxito en relaciones, trabajo y bienestar. Este test se apoya en un modelo de cinco dimensiones ampliamente usado en investigación y desarrollo personal.
Evalúa cinco dimensiones: Autoconciencia (reconocer tus emociones y su impacto), Autorregulación (manejar impulsos y estados de ánimo), Motivación (persistencia, orientación a metas y actitud), Empatía (percibir y comprender las emociones ajenas) y Habilidades sociales (comunicación, trabajo en equipo, influencia y resolución de conflictos). El informe indica tu dimensión más fuerte y tu principal área de crecimiento.
Obtendrás un perfil global (Alta IE, IE en Desarrollo, IE Selectiva o IE Incipiente) y verás qué dimensión predomina en ti (p. ej. Autoconciencia o Empatía) y cuál es tu mayor oportunidad de crecimiento. Los resultados no son "buenos" o "malos": sirven para enfocar el desarrollo en áreas concretas con ejercicios y recomendaciones en la versión premium.
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